Top Phòng Gym Hà Đông Đi Đầu Về Chất Lượng

Hà Đông là một trong những quận phát triển tiềm năng của thành phố Hà Nội với các dự án chung cư lớn nhỏ mọc lên hàng loạt. Do đó, dân cư sinh sống tại đây theo từng năm cũng tăng lên đáng kể. Sự gia tăng về dân số cũng kéo theo sự phát triển của nhiều lĩnh vực khác, trong đó có thể thao, đặc biệt là gym. Vậy nên nhu cầu tìm hiểu về những phòng gym Hà Đông tốt nhất hiện nay đang là chủ đề hot được nhiều người đặc biệt quan tâm.

Hà Đông – Khu vực có các trung tâm gym phát triển bậc nhất hiện nay

Một trong những xu hướng phát triển chính tại quận Hà Đông hiện nay chính là sự ra đời của các trung tâm tập gym lớn nhỏ. Sự xuất hiện của mô hình kinh doanh này không chỉ bởi dự án các chung cư nhiều nên, mở rộng mặt bằng mà còn bởi nhu cầu của dân cư ngày một lớn. Chớp lấy thời cơ, nhiều người bắt đầu đầu tư vào các trung tâm tập gym với đa dạng các loại hình dịch vụ, đáp ứng cả về cơ sở vật chất lẫn chất lượng huấn luyện.

Hà Đông - Khu vực có các trung tâm gym phát triển bậc nhất hiện nay

Hà Đông – Khu vực có các trung tâm gym phát triển bậc nhất hiện nay

Không sai khi nói rằng các phòng gym Hà Đông phần lớn hiện nay đều được đánh giá cao về chất lượng dịch vụ. Thậm chí, tại các quận lân cận, có không ít người tỏ ra hứng thú và thường đến các trung tâm gym tại Hà Đông luyện tập mỗi ngày. Vì phân khúc phòng tập tại đây rất đa dạng nên chúng phù hợp với mọi đối tượng, từ học sinh, sinh viên đến người đi làm có thu nhập cao.

Tuy nhiên trước tình trạng các phòng gym xuất hiện ngày một nhiều thì đòi hỏi mỗi người đều phải trở nên cẩn thận và cảnh giác hơn khi chắt lọc thông tin. Theo đó, trước khi đăng ký một trung tâm nào đó, bạn đều phải tìm hiểu kỹ càng để tránh tình huống “treo đầu dê bán thịt chó” mà nhiều người gặp phải hiện nay.

Có thể bạn quan tâm:

Những phòng tập gym Hà Đông không thể bỏ qua đối với các gymer hiện nay

Tìm hiểu kỹ phòng gym Hà Đông trước khi lựa chọn là điều cần thiết với mỗi người hiện nay để chọn được một nơi tập phù hợp nhất với bản thân. Vậy bạn có biết tại Hà Đông thì đâu là những cái tên được các bản trẻ gợi ý nhiều nhất hay không. Qua tìm hiểu mình đã tóm lược một cách chi tiết nhất những cái tên nổi bật dưới đây mà bạn có thể tham khảo:

phòng tập gym Hà Đông

Những phòng tập gym Hà Đông không thể bỏ qua đối với các gymer hiện nay

4. CLB tập gym Phan Anh

Mình được một người bạn thân giới thiệu về CLB tập gym Phan An tại Hà Đông và cảm thấy đây là một môi trường tập luyện rất tốt. Cảm quan đầu tiên của mình về phòng gym Hà Đông này chính là thiết kế phòng tập rất rộng rãi và thông thoáng.

Mình khá ấn tượng với số lượng lớn trang thiết bị máy móc được trang bị tại đây. Trung tâm không chỉ thích có các loại máy hợp với những bài tập nhẹ nhàng dành cho chị em phụ nữ, người trung tuổi mà còn có nhiều thiết bị tập cơ nâng cao dành cho nam giới. Vậy nên số lượng học viên nam và nữ ở đây khá cân bằng. 

Một điểm tiếp theo mình rất ưng ý khi tập ở CLB Gym Phan Anh chính là trung tâm có rất nhiều lớp huấn luyện thú vị. Theo đó, từ nhu cầu tăng cân, giảm mỡ eo, đùi cho đến tăng cơ đều sẽ có những chương trình phù hợp riêng. Ngoài ra tại trung tâm cũng có một khu vui chơi nhỏ dành cho các bé, vậy nên những bà mẹ bỉm sữa cũng có thể đến đây tập vào thời gian rảnh nhé.

Chính vì sở hữu nhiều dịch vụ tiện ích nổi bật nên CLB Gym Phan Anh lúc nào cũng rất đông đúc. Mình cho rằng đây là một điểm hạn chế nhỏ vì có khá nhiều người khi đến vào giờ cao điểm đều không còn máy tập. Cũng vì lý do này mà mình thường tập tại CLB vào buổi sáng vì lúc này không gian khá yên tĩnh và vắng người.

CLB tập gym Phan Anh

CLB tập gym Phan Anh

Cách thức liên hệ và bảng giá

Địa chỉ phòng tập: Phòng gym nằm tại số 01 đường La Nội, Phường Dương Nội, quận Hà Đông

>> Xem ngay bản đồ đến CLB tập gym Phan Anh: Hãy gõ nơi bạn đang đứng, chúng tôi sẽ đưa bạn đến phòng tập

Để được tư vấn chi tiết về dịch vụ tập luyện, hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

  • Hotline: 0981.851.846 – 0983.990.666
  • Facebook
  • Bảng giá: Giá tập trung bình từ 200.000VNĐ/tháng

Ưu điểm:

  • Phòng tập rộng rãi, sạch sẽ và thông thoáng.
  • Trang thiết bị tại CLB rất đầy đủ, đa dạng, hỗ trợ hoàn hảo các bài tập từ cơ bản đến nâng cao.
  • Trung tâm chia thành từng lớp học với những tiêu chí riêng nên học viên có thể dễ dàng lựa chọn theo nhu cầu của bản thân.
  • CLB có khu vui chơi dành cho trẻ nhỏ, giúp học viên là mẹ, cha đem con theo vẫn có thể an tâm luyện tập.

Nhược điểm: 

CLB Gym Phan Anh lúc nào cũng rất đông học viên đến tập vào giờ cao điểm. Do đó nếu bạn là người không thích ồn ào thì nên dành thời gian tập vào buổi sáng sớm nhé.

3. Phòng tập gym Elite Fitness

Mình tìm hiểu và được biết Elite Fitness là một phòng gym Hà Đông đang được nhiều bạn trẻ lựa chọn nhiều nhất hiện nay. Mình tin rằng với 10 năm phát triển, Elite Fitness là cái tên hiếm hoi có thể mang đến cho học viên những trải nghiệm tập luyện tuyệt vời nhất.

Mình vẫn thường đùa rằng Elite Fitness chính là phòng tập dành cho giới thượng lưu khi từ trang thiết bị đến dịch vụ tại đây đều cực kỳ tốt. Đặc biệt riêng dành máy tập đều được nhập khẩu mới từ hai thương hiệu hàng đầu là Life Fitness và Technogym nên máy chạy cực êm và nhẹ. Bên cạnh đó, những tiện ích như phòng tắm, xông hơi, tủ đề đồ, … đều được thiết kế rất hiện đại, tiện nghi, mang đến cho bạn sự hài lòng tuyệt đối về mọi mặt.

Phòng tập gym Elite Fitness

Phòng tập gym Elite Fitness

Bên cạnh đó, nếu bạn chỉ mới bắt đầu tập thì có thể sử dụng dịch vụ thuê HLV cá nhân ở trung tâm. Bật mí cho bạn biết những HLV thể hình tại Elite Fitness đều là những cái tên có tiếng trong nghề với trình độ huấn luyện cực kỳ chuyên nghiệp. Đây cũng là một trong lý do khiến mình đánh giá rất cao phòng gym Hà Đông này.

Vậy nhưng cùng với chất lượng dịch vụ cao cấp thì chi phí tập tại đây cũng không hề rẻ. Do đó mình cho rằng Elite Fitness không phải là một cái tên lý tưởng đối với những người muốn tìm một nơi tập có chi phí phải chăng.

Cách thức liên hệ và bảng giá

Địa chỉ phòng tập: Lầu 5 tại Hồ Gươm Plaza, số 110 Trần Phú, Hà Đông

>> Xem ngay bản đồ đến phòng tập gym Elite Fitness Hà Đông: Hãy gõ nơi bạn đang đứng, chúng tôi sẽ đưa bạn đến phòng tập

Để được tư vấn chi tiết về dịch vụ tập luyện, hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

  • Hotline: 1900 9091
  • Facebook
  • Bảng giá: phí tập trung bình 1.000.000VNĐ/tháng

Ưu điểm:

  • Phòng tập nổi bật với thiết kế hiện đại, thời thượng, đậm chất sporty.
  • Các thiết bị máy tập đều được nhập khẩu mới 100% từ các thương hiệu hàng đầu nên cảm giác sử dụng mang lại cực kỳ hoàn mỹ.
  • Phòng tập có đầy đủ các tiện ích kèm theo cực hấp dẫn như phòng tắm nóng lạnh, phòng xông hơi hay tủ đồ cá nhân,…
  • Phòng tập có dịch vụ sử dụng gói HLV cá nhân giúp bạn nâng cao trình độ luyện tập trong thời gian ngắn.
  • Học viên sẽ được tư vấn bài tập cũng như thực đơn dinh dưỡng một cách chi tiết sau khi đăng ký khóa học.
Phòng tập gym Elite Fitness

Phòng tập gym Elite Fitness nổi bật với phong cách thiết kế thể thao hiện đại

Nhược điểm: 

Vì là trung tâm cao cấp nên phí tập hàng tháng tại Elite Fitness tương đối cao, phụ thuộc vào loại hình dịch vụ bạn chọn.

2. CLB Thể Thao Olympia

Nếu bạn muốn tìm một phòng gym Hà Đông có mức giá bình dân nhưng chất lượng tập luyện tốt thì CLB Thể Thao Olympia có lẽ là cái tên bạn không thể bỏ lỡ. Đây cũng là điểm đến quen thuộc của rất nhiều bạn học sinh, sinh viên hiện nay.

Điểm nổi bật nhất ở trung tâm tâm chính là hệ thống máy tập đa dạng, nhập khẩu chính hãng, được bảo dưỡng định kỳ nên chất lượng hoạt động cực kỳ tốt. Máy cũng rất dễ sử dụng nên rất nhanh bạn đã có thể làm chủ được hoạt động của máy.

Mình cũng đặc biệt hài lòng với đội ngũ HLV tại đây bởi sự nhiệt tình và chuyên nghiệp của họ. Bên cạnh việc được tư vấn và hướng dẫn chi tiết các bài tập, mình cũng được hỗ trợ rất nhiều trong việc xây dựng thực đơn dinh dưỡng khoa học. Ngoài ra, trung tâm cũng có phòng tắm nóng lạnh và nơi gửi xe miễn phí nên bạn không cần phải lăn tăn quá nhiều về vấn đề này nhé.

CLB Thể Thao Olympia

CLB Thể Thao Olympia

Với chất lượng tuyệt vời như như vậy phí tập hàng tháng tại trung tâm chỉ có 200.000VNĐ/tháng. Tuy nhiên có một điều mình không thích lắm khi tập tại CLB Thể Thao Olympia chính là trung tâm không có phòng xông hơi. Mặc dù đây không phải là yêu cầu bắt buộc phải có nhưng với những người đã quen xông hơi thư giãn sau giờ tập thì mình cho rằng bạn nên cân nhắc một chút.

Cách thức liên hệ và bảng giá

Địa chỉ phòng tập: Olympia Học Viện Chính Trị, 124 Ngô Quyền, Hà Đông

>> Xem ngày bản đồ đến CLB Thể Thao Olympia Hà Đông: Hãy gõ nơi bạn đang đứng, chúng tôi sẽ đưa bạn đến phòng tập

Để được tư vấn chi tiết về dịch vụ tập luyện, hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

  • Hotline: 0971.24.34.54
  • Facebook
  • Bảng giá: giá tập hàng tháng chỉ từ 200.000VNĐ

Ưu điểm:

  • Phòng tập rất rộng rãi, sạch sẽ, được vệ sinh thường xuyên.
  • Hệ thống máy tập rất đa dạng, đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện từ cơ bản đến nâng cao của học viên.
  • HLV tại trung tâm rất nhiệt tình, hỗ trợ chi tiết từ các bài tập cho đến việc xây dựng chế độ ăn uống của học viên.
  • CLB Thể Thao Olympic cũng có những tiện ích cơ bản nhằm mang tới những trải nghiệm tuyệt vời nhất cho học viên.

Nhược điểm:

Tại CLB không có phòng xông hơi nên mình cảm thấy không thoải mái lắm sau khi tập. Tuy nhiên, nếu bỏ qua tiêu chí nhỏ này thì mình cho rằng đây chính là một nơi lý tưởng mà bạn có thể lựa chọn để tập luyện đấy.

1. Phòng tập EuroGym Hillstate

Phòng gym Hà Đông cuối cùng mà mình cho rằng bất cứ ai cũng nên ít nhất một lần trải nghiệm chất lượng dịch vụ tại đây chính là EuroGym Hillstate. Không chỉ ghi điểm về cơ sở vật chất mà không gian thiết kế tại đây cũng được lòng rất nhiều người đấy!

Phòng tập EuroGym Hillstate

Phòng tập EuroGym Hillstate

Điều mình thấy rất thú vị khi đến phòng tập chính là chúng không giống những trung tâm thể thao thường thấy. Thay vì màu sắc nổi bật, sắc màu thì EuroGym lại chọn tone màu vàng kem đầy tinh tế, sang trọng. Các thiết bị máy tập cũng được xếp thành từng phân khu riêng, giúp người tập dễ dàng tìm thấy và sử dụng hơn.

Vị trí mình thích nhất ở EuroGym Hillstate có lẽ là khu chạy bộ khi chúng hướng thẳng ra không gian bên ngoài. Vì trước mặt là khung cửa kính lớn nên bạn có thể thoải mái nhìn sự chuyển động của sự vật một cách sống động nhất, từ đó tinh thần tập luyện cũng hăng say hơn. Tuy nhiên, ở vị trí này bạn cũng nên chú ý đến trang phục một chút để tránh xảy ra những sự cố không mong muốn nhé.

Máy móc tại trung tâm đều là hàng nhập khẩu nên mình khá an tâm về chất lượng. Đặc biệt với sự hỗ trợ của HLV, mình làm quen với môi trường tập luyện mới rất nhanh chóng. Đặc biệt với những tiện ích ở đây thì mình cho rằng phí tập 265.000VNĐ/tháng là khá rẻ.

Cách thức liên hệ và bảng giá

Địa chỉ phòng tập: Lầu 1 tại tòa nhà CT1 chung cư Hyundai Hillstate Hà Nội, Tô Hiệu, Hà Cầu, Hà Đông, Hà Nội

>> Xem ngay bản đồ đến phòng tập EuroGym Hillstate Hà Đông: Hãy gõ nơi bạn đang đứng, chúng tôi sẽ đưa bạn đến phòng tập

Để được tư vấn chi tiết về dịch vụ tập luyện, hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

  • Hotline: 097 579 91 72
  • Facebook
  • Bảng giá: phí tập khá rẻ chỉ khoảng 265.000VNĐ/tháng

Ưu điểm:

  • Phòng tập nổi bật với thiết kế hiện đại, tinh tế và bình yên.
  • Các thiết bị tập luyện đều được xếp theo nhóm nên việc tìm kiếm chúng khá dễ dàng dù phòng đông người.
  • HLV tại đây khá tâm lý và hướng dẫn các học viên mới bài tập cũng như cách sử dụng máy móc rất chi tiết, tỉ mỉ.
  • Phí tập hàng tháng tương đối rẻ so với chất lượng, khoảng 265.000VNĐ/tháng.
Phòng tập EuroGym Hillstate có học phí khá rẻ

Phòng tập EuroGym Hillstate có học phí khá rẻ

Nhược điểm:

Dàn máy chạy bộ đặt ở trước cửa kính lớn hướng ra bên ngoài nên khi tập, các chị em nên chú ý ăn mặc một chút để tránh sự cố hớ hênh nhé.

Tập gym có thực sự tốt hay không?

Nhiều người hiện nay thường tập gym theo “phong trào” vì thấy chúng phổ biến mà chưa hiểu được hết những giá trị mà bộ môn này mang lại. Mặt khác, cũng có những người có rằng tác dụng duy nhất của tập gym chỉ là giảm cân. Trên thực tế, gym mang lại nhiều giá trị hơn những gì bạn nghĩ rất nhiều. Và dưới đây là những nét cơ bản nhất về bộ môn thể hình này mà bạn nên nắm rõ:

  • Gym có rất nhiều bài tập và mỗi bài tác động đến một bộ phận nhất định trên cơ thể, đáp ứng nhu cầu của người tập.
  • Gym giúp giảm mỡ bụng, mỡ đùi, bắp tay hoặc tăng cơ, săn chắc cơ thể.
  • Gym giúp người tập trở trên dẻo dài và cứng cáp hơn khi vận động.
  • Đẩy lùi được nhiều chứng bệnh nguy hiểm, đặc biệt là liên quan đến xương khớp.
  • Gym giúp thả lỏng cơ thể, thư giãn tinh thần, tốt với những người bị stress do công việc, học tập hay mất ngủ thường xuyên.
Tập gym có thực sự tốt hay không?

Tập gym có thực sự tốt hay không?

Thực tế việc duy trì tập luyện gym hàng ngày sẽ giúp bạn dần xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh, khỏe khoắn. Đó là lý do vì sao ngày nay, những phòng gym Hà Đông nói riêng và trên địa bàn cả nước nói chung lại được quan tâm nhiều đến vậy. Với những cái tên kể trên, đâu là nơi bạn sẽ lựa chọn gắn bó lâu dài để nâng cao sức khỏe? Hãy chia sẻ lại với mình nhé!

XEM THÊM