Tắm bã cafe mỗi ngày có tốt không?
Tắm bã cà phê mỗi ngày không tốt. Theo các chuyên gia da liễu thì tắm bã cà phê không nên thực hiện mỗi ngày và chỉ nên duy trì tần suất 2-3 lần/tuần. Bã cà phê chứa chất chống oxi hóa và axit caffeic giúp loại bỏ tế bào chết, kiểm soát dầu da và có thể kích trắng da. Trong cà phê còn chứa Axit Nicotic và các dưỡng chất hữu ích, giúp tăng cường lưu thông máu và làm mờ các vết thâm, đồng thời làm da sáng hơn. Sử dụng bã cà phê quá thường xuyên có thể khiến da dễ bắt nắng và tổn thương.
Do đó việc tắm bã cà phê có thể là một phương pháp làm đẹp da hiệu quả, nhưng cần được thực hiện đúng tần suất và cách thức để đảm bảo sự an toàn cho da. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên làm theo các bước sau: tắm sạch bằng nước, sau đó nhẹ nhàng massage hỗn hợp cà phê lên da và để nó thẩm thấu trong khoảng 10 phút. Sau đó, tắm lại bằng nước và thoa kem dưỡng hoặc sữa non lên da, sau đó ủ trong khoảng 15 phút để da hấp thụ các dưỡng chất.
Lưu ý trước khi tắm bã cafe
Tắm trắng bằng bã cà phê nguyên chất kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên là một cách an toàn và hiệu quả để làm đẹp da. Tuy nhiên, để đảm bảo sự thành công và tránh tác dụng phụ không mong muốn, dưới đây là những điều bạn cần lưu ý:
- Làm sạch da trước: Trước khi tắm trắng bằng bã cà phê, hãy làm sạch da cơ bản bằng nước ấm. Việc này giúp mở lỗ chân lông, cho phép da thấm thấu dưỡng chất một cách hiệu quả hơn.
- Tần suất: Tắm trắng bằng bã cà phê nên được thực hiện từ 2-3 lần mỗi tuần. Điều này đảm bảo da có thời gian để phục hồi và tái tạo lớp biểu bì mới.
- Chăm sóc da khô và nhạy cảm: Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, sau khi tắm bằng bã cà phê, hãy thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho da luôn mềm mịn.
- Sử dụng kem chống nắng: Trong quá trình tắm trắng, hãy bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng cách sử dụng kem chống nắng hoặc che kín cơ thể với áo khoác, mũ, bao tay và kính râm.
- Kiên nhẫn và thời gian: Phương pháp này dựa trên các nguyên liệu tự nhiên, nên bạn cần kiên nhẫn và sử dụng thường xuyên trong một thời gian dài để thấy được sự cải thiện.
- Kiểm tra dị ứng: Đối với làn da dễ bị kích ứng hoặc có tiền sử về dị ứng, hãy thử nghiệm sản phẩm bã cà phê trên một vùng nhỏ của da trước. Chờ trong khoảng thời gian từ 2-3 tiếng để kiểm tra xem có xuất hiện các triệu chứng bất thường hay không trước khi áp dụng lên toàn bộ cơ thể.
4 cách tắm trắng bằng bã cafe
Sau khi đã hiểu được việc tắm bã cafe mỗi ngày có tốt không thì chắc hẳn nhiều chị em đã muốn áp dụng phương pháp làm đẹp này nhanh chóng. Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cách thực hiện cơ bản nhất nhé:
Sử dụng cafe nguyên chất
Phương pháp tắm trắng bằng cà phê nguyên chất là lựa chọn tối ưu cho những người có làn da dầu và bị sạm đen, vết thâm. Bã cà phê tự nhiên có khả năng tẩy sạch tế bào da chết và làm mờ các vết thâm sạm, cho phép bạn tận dụng nguồn nguyên liệu tự nhiên mà không cần đến sản phẩm tẩy da chết hóa học.
Hướng dẫn chi tiết:
- Chuẩn bị bã cà phê: Bạn có thể sử dụng bột cà phê đã xay nhỏ hoặc cà phê xác sau khi đã pha và lọc qua phin.
- Làm ướt da: Trước hết, làm ướt khu vực da bạn muốn tắm trắng.
- Áp dụng bã cà phê lên da: Đắp một lượng bã cà phê đã được làm ướt hoặc xác cà phê từ phin lên bề mặt da. Đảm bảo bạn bao phủ đều khu vực cần tắm trắng.
- Massage Nhẹ Nhàng: Bắt đầu massage nhẹ để bã cà phê có thể làm việc để loại bỏ lớp tế bào da chết.
- Rửa sạch: Cuối cùng, rửa lại da thật sạch bằng nước mát.
Ngoài việc áp dụng bã cà phê trực tiếp lên da, bạn cũng có thể thưởng thức một tách cà phê vào buổi sáng để kích thích tuần hoàn máu, tăng tập trung và làm sảng khoái tinh thần.
Kết hợp cafe với sữa chua không đường
Nếu bạn đang phải đối mặt với làn da khô, phương pháp tắm trắng bằng cà phê kết hợp với sữa chua không đường là một sự lựa chọn tuyệt vời. Sự kết hợp này không chỉ làm da trở nên mịn màng mà còn giúp loại bỏ lớp tế bào da chết, đặc biệt là bổ sung dưỡng chất giúp da chống lại tình trạng viêm nhiễm.
Nguyên liệu:
- 2 hộp sữa chua không đường để lạnh để đảm bảo độ sánh.
- Vài thìa bã cà phê hoặc bột cà phê rang xay.
Hướng dẫn chi tiết:
- Chuẩn bị hỗn hợp: Đặt tất cả các nguyên liệu vào một bát sạch và khuấy đều để hỗn hợp hoà quyện với nhau.
- Tắm sạch da: Bắt đầu quá trình bằng việc tắm sạch da bằng xà phòng chuyên biệt.
- Thoa hỗn hợp lên da: Sau đó, thoa hỗn hợp cà phê và sữa chua lên da và sử dụng đôi tay để mát xa nhẹ theo chiều kim đồng hồ trên toàn bộ cơ thể.
- Mát xa kỹ lưỡng: Thực hiện việc mát xa ít nhất trong vòng 20 phút để dưỡng chất trong hỗn hợp có cơ hội phát huy tác dụng.
Hãy thực hiện phương pháp này ít nhất 1-2 lần mỗi tuần để đạt được kết quả mong muốn. Sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ cảm nhận làn da của mình trở nên mới mẻ, mịn màng, như làn da của một em bé.
Kết hợp cafe và dầu oliu
Dầu oliu là một nguồn tinh chất quý giúp cung cấp độ ẩm cho làn da, tạo sự căng mịn cho da thông qua khả năng tăng cường kết nối giữa các sợi collagen và cân bằng độ pH cho da.
Sự kết hợp giữa bã cafe và dầu oliu sẽ tạo ra tác dụng kép, đồng thời tẩy tế bào chết hiệu quả nhờ cafe và cung cấp dưỡng chất quý bởi dầu oliu. Đặc biệt, phương pháp này còn có khả năng làm dịu da cháy nắng nếu được thực hiện đều đặn.
Nguyên liệu:
- 100 gram bã cafe hoặc bột cafe nguyên chất mịn.
- 2 thìa nhỏ dầu oliu.
Hướng dẫn chi tiết:
- Trộn hỗn hợp: Khi đã chuẩn bị sẵn nguyên liệu, hãy trộn cả hai thành phần này vào một chiếc bát sạch và khuấy đều cho đến khi chúng kết hợp với nhau thành một hỗn hợp thống nhất.
- Tắm sạch: Trước khi áp dụng hỗn hợp, bạn cần tắm sạch cơ thể và làm sạch đặc biệt là da, để đảm bảo hỗn hợp có thể bám dính tốt hơn.
- Thoa lên da: Thoa đều hỗn hợp lên bề mặt da, đảm bảo tán đều khắp vùng cần tắm trắng.
- Thư giãn: Sau khi thoa hỗn hợp, hãy thư giãn và để nó thẩm thấu vào da từ 15 đến 20 phút.
- Rửa sạch: Cuối cùng, sau khi hỗn hợp đã được thẩm thấu đều vào da, hãy rửa sạch bằng sữa tắm hoặc xà bông.
Hãy thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần để cảm nhận làn da trắng sáng, đẹp và mịn màng hơn.
Sử dụng cafe cám gạo
Phương pháp này sử dụng hai thành phần chính là cafe và cám gạo, được biết đến với hàm lượng chất xơ cao, cùng với lượng lớn protein và vitamin, giúp loại bỏ tế bào da già cỗi, làm da mềm mịn và thúc đẩy sự tái tạo tế bào da mới.
Điều đặc biệt là cả hai nguyên liệu này rất phổ biến, dễ tiếp cận và hoàn toàn không gây hại cho da. Vì vậy, không có lý do gì mà bạn không nên thử áp dụng để có một làn da mịn màng và sáng hơn.
Nguyên liệu:
- 1/2 bát cám gạo và 1/2 bát cafe đã được ngâm mềm.
- Một chút dầu dừa để tạo độ kết dính.
Hướng dẫn chi tiết:
- Tạo độ ẩm cho da: Trước tiên, bạn cần tắm sạch để tạo độ ẩm cho da trên toàn cơ thể.
- Bôi hỗn hợp lên da: Tiếp theo, bôi hỗn hợp cám gạo và cafe lên da, sau đó mát xa nhẹ nhàng để cám gạo và cafe có thể phát huy tác dụng.
- Đợi 5 - 7 phút: Chờ đợi từ 5 đến 7 phút để hỗn hợp thẩm thấu, loại bỏ bã nhờn và giúp da trở nên sáng hơn.
- Tắm sạch da: Cuối cùng, tắm sạch bằng nước ấm và lau khô cơ thể bằng một khăn mềm.
Bạn nên thực hiện phương pháp này 2 lần mỗi tuần và có thể tăng tần suất lên 3 - 4 lần mỗi tuần trong mùa đông nếu bạn có làn da dầu.
Kết luận
Trên đây là toàn bộ chia sẻ chi tiết của WeFit về việc tắm bã cafe mỗi ngày có tốt không. Chúc chị em phái đẹp nhanh chóng có được làn da trắng sáng trong thời gian sớm nhất nhé!
