Uống trà dưỡng nhan có tốt không?
Trà dưỡng nhan là thức uống có lợi cho sức khỏe, làn da và vóc dáng. Thành phần có trong trà dưỡng nhan hoàn toàn từ tự nhiên. Được chiết xuất từ những dược phẩm lành tính, an toàn và tốt cho cơ thể. Bởi trong trà dưỡng nhan chứa chất chống oxy hóa và polyphenol, giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do tác động của tia UV và giảm nguy cơ lão hóa da. Hơn nữa, việc uống trà có thể giúp cung cấp độ ẩm cho da và giảm tình trạng da khô. Tuy nhiên, hiệu quả của trà sẽ phụ thuộc vào cơ địa của từng người.
Giá trị dinh dưỡng có trong chè dưỡng nhan
Do trà dưỡng nhan được sử dụng kết hợp phong phú nguyên vật liệu với rất nhiều công thức đa dạng. Chính vì thế chúng ta sẽ nhận được vô số những dưỡng chất có lợi cho cơ thể khi ăn chè dưỡng nhan.
Thành phần dinh dưỡng dựa trên những nguyên liệu thông dụng nhất:
- Hạt chia: Là thực phẩm vô cùng giàu protein, chất xơ, axit béo omega 3 – 6 – 9 và đặc biệt là không chứa cholesterol. Rất tốt cho người đang muốn giảm cân
- Hạt sen: Là thực phẩm phổ biến được sử dụng từ trong đến nay. Trong hạt sen có chứa rất nhiều các loại hoạt chất tốt như: protein, chất xơ, khoáng chất như kali, canxi, natri, phốt pho và đặc biệt trong hạt sen có rất ít chất béo
- Long nhãn: trong long nhãn có chứa rất nhiều vitamin C, protein, lipid, vitamin B1, B2, canxi và sắt
- Kỷ tử: đây là sản phẩm có chứa các chất chống oxy hóa cũng như vitamin C, beta-carotene và axit amin
- Táo đỏ: Chứa ít protein tuy vậy trong táo đỏ lại có rất nhiều các vitamin như: vitamin C, vitamin A, vitamin nhóm B ngoài ra còn chứa thêm các khoáng chất kali, phốt pho, canxi, đồng…
Ngoài những thành phần kể trên thì trong trà dưỡng nhan còn có thể có những nguyên liệu khác. Điều này phụ thuộc vào mỗi đơn vị sản xuất. Cũng như mục đích sử dụng trà dưỡng nhan. Nếu như quý khách muốn cải thiện giấc ngủ thì chỉ cần bổ sung nhiều hạt sen, và long nhãn. Còn nếu muốn cải thiện sắc vóc thì nên cho nhiều hơn thành phần kỳ tử và táo đỏ.
Việc thay đổi mix các thành phần lại với nhau sẽ tạo nên các vị khác nhau. Nhưng nhìn chung thì trà dưỡng nhan rất dễ uống, vị thanh mát, ngọt dịu. Đặc biệt có thể sử dụng hàng ngày để đẩy nhanh hiệu quả.
Lợi ích khi sử dụng chè dưỡng nhan đúng cách
Với những chia sẻ trên có lẽ chúng ta đã có câu trả lời cho câu hỏi “ uống trà dưỡng nhan có tốt không?”. Nếu sử dụng trà dưỡng nhan đúng cách sẽ mang đến rất nhiều những công dụng tuyệt vời có thể kể đến dưới đây:
Chè dưỡng nhan làm đẹp da
Có thể thấy những thành phần được sử dụng trong chè dưỡng nhan có vô vàn những dưỡng chất cực kỳ tốt cho da. Ngoài ra còn có các hoạt chất chống oxy hóa không chỉ giúp sản sinh collagen mà còn góp phần giúp da khỏe, trắng sáng và mịn màng hơn, ngăn ngừa các bệnh lão hóa.
Ngoài ra nhờ có tính thanh nhiệt, ăn chè dưỡng nhan cũng sẽ giúp cho bạn chống nóng trong , thải độc tố và làm giảm độc tố trong cơ thể, tránh nóng trong dễ gây nổi mụn trên da.
Trà dưỡng nhan còn giúp cung cấp đủ độ ẩm, để da giữ được độ khỏe, săn chắc, có tác dụng chậm quá trình lão hóa da. Nhiều chất khác có trong chè còn hỗ trợ hạn chế nám, nếp nhăn một cách vô cùng hiệu quả.
Chè dưỡng nhan thanh nhiệt giải độc
Nhiều loại chè dưỡng nhan này có công dụng thanh nhiệt, giúp lợi tiểu và thải độc nhanh hơn. Để đẩy nhanh quá trình thải độc thì cần sử dụng trà dưỡng nhan liên tục hàng ngày.
Không những thế, những vật liệu như tuyết liên tử sử dụng trong chè dưỡng nhan được biết đến với lợi ích lưu thông khí huyết toàn thân, giúp thải độc gan, để mắt sáng và rõ hơn, đồng thời hỗ trợ chức năng tim mạch.
Nâng cao chất lượng giấc ngủ
Cả long nhãn và nhân trong hạt sen đều sở hữu các thành phần tác động tích cực đến chất lượng giấc ngủ. Tim sen từ xa xưa đã được sử dụng phổ biến để giúp chúng ta có được giấc ngủ ngon và sâu hơn điều trị mất ngủ rất hiệu quả. Khi sử dụng chè dưỡng nhan sẽ giúp chúng ta dễ dàng vào giấc hơn, tránh tình trạng ngủ gà,ngủ gật, ngủ không sâu giấc.
Chè dưỡng nhan giúp giảm cân
Ngoài các lợi ích đã kể trên, chè dưỡng nhan còn có tác dụng giúp chúng ta no lâu hơn và bổ sung những dưỡng chất cần thiết. Cho nên, sử dụng sản phẩm đúng cách sẽ giúp chúng ta hạn chế được việc hấp thụ tinh bột và chất béo. Từ đó hiệu quả giảm cân sẽ nhanh hơn.
Ngoài ra một số thành phần trong trà dưỡng nhan còn giúp ức chế sự hoạt động của chất béo. Chính vì thế sử dụng sau ăn 20 phút (đặc biệt là buổi tối) sẽ giúp cơ thể hạn chế hấp thụ những chất béo không tốt cho cơ thể.
Những lưu ý khi uống trà dưỡng nhan
Trà dưỡng nhan được chiết xuất từ những dưỡng chất có trong tự nhiên, lành tính. Chính vì thế sử dụng hầu như sẽ không gây tác dụng phụ. Tuy nhiên để việc uống trà đạt được hiệu quả một cách cao nhất thì chúng ta cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Trà dưỡng nhan nên uống khi ấm nóng. Để giúp lưu thông khí huyết, hệ tuần hoàn, tạo cảm giác ngon miệng và giúp thanh lọc cơ thể hơn.
- Thời điểm lý tưởng nhất là uống trà sau bữa sáng và uống trước khi đi ngủ 20 phút sẽ giúp cho bạn có được một giấc ngủ ngon và sâu hơn.
- Để có thể đảm bảo được chất lượng trà một cách tốt nhất thì chúng ta chỉ nên sử dụng trà trong vòng từ 3-4 tiếng sau khi pha. Nếu để trà lâu quá sẽ khiến trà bị thiu hoặc biến đổi chất. Khi đó sử dụng sẽ không đem lại hiệu quả tốt nhất nữa.
- Trà dưỡng nhan là sản phẩm an toàn lành tính nên có thể sử dụng được cho mẹ bầu và cho con bú. Tuy nhiên để có thể đảm bảo an toàn thì mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
- Ngoài ra cần lựa chọn địa chỉ mua trà dưỡng nhan chất lượng, uy tín. Có như vậy thì mới đảm bảo được tính an toàn cũng như giúp nâng cao hiệu quả khi sử dụng.
- Sử dụng trà dưỡng nhan giúp cải thiện sức khỏe toàn diện từ bên trong. Tuy vậy thì chúng ta cũng cần kết hợp ăn uống điều độ, đa dạng cùng với đó là tập thể dục thường xuyên. Có như vậy thì mới cải thiện được sức khỏe cũng như vẻ đẹp từ trong ra ngoài.
Trên đây là những chia sẻ của Wefit.vn về uống trà dưỡng nhan có tốt không? Có thể nói đây là sản phẩm cực kỳ tốt đặc biệt là với chị em phụ nữ. Hãy sử dụng trà dưỡng nhan hàng ngày để lưu giữ nét xuân, căng tràn sức sống.
